"Ang collagen sama sa "glue" sa lawas nga nagkupot sa mga butang.
Kini usa ka espesyal nga abunda nga protina sa atong panit, bukog, kaunuran, ug buhok. Hunahunaa kini nga usa ka lig-on ug pagkamaunat nga materyal nga naghatag sa istruktura ug kusog sa atong lawas. Makita nimo ang collagen sa mga pagkaon sama sa manok, baka, isda, ug uban pang mga suplemento. Sa panguna kini ang paagi sa kinaiyahan sa pagtabang kanato nga magpabiling lig-on ug maghiusa.